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有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

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讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)

慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!







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商品訊息簡述:











品牌名稱
水壺-款式
  • 手握壺






















什麼是伴手禮

健身房、路跑、單車樣樣來~發現伴手禮是台語嗎愛上運動很幸福呢!







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多看新聞了解天下事

(軍聞社記者莊家宏臺北31日電)針對時報週刊報導前駐美軍事代表團團長黎賢聖少將的母親受訪指稱,黎賢聖是得罪了金溥聰,才會被整。黎賢聖受訪時澄清,他在美國工作期間,與金祕書長相處融洽,絕無報導中所謂不和的情事發生,他強調,在金祕書長的指導及支持之下,使他得以順利完成相關的任務。週刊指金祕書長必須靠黎賢聖的安排方能進入美國國防部,對此,黎賢聖大呼冤枉,強調內容完全為子虛烏有。相反的,代表團許多國防事務都仰賴金祕書長的全力支持與指導,才使得華美軍事交流順利的拓展。黎賢聖也澄清,國防部長嚴明及陸軍司令嚴德發上將從未到他家安撫他和發送紅包,也沒有前前後後有多位將軍到他家中和他見面的情事,相關報導內容都不是事實。黎賢聖表示,近來媒體對他許多牽強附會、捕風捉影的報導,已造成他和家人極大的困擾和傷害,此外,他的母親也表示,從來沒有接受過任何媒體的訪問,相關報導內容純屬杜撰,他的母親要向時報週刊表達嚴正的抗議。黎賢聖說,此次時報週刊在未詢問他本人的情況下,所做出的相關報導,使得金祕書長、嚴部長、高前部長及嚴司令等人無端捲入其中,所造成的困擾及名譽損失,他深表歉意。國防部發言人羅紹和少將對於該報導中提及「測謊的題目,內容非常離譜,甚至有點不堪入目」乙事,強調儀測題目均有其邏輯性,並未涉及私密問題,他澄清報導內容並非事實?

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